Die fruchtbaren Tage einfach berechnen
In beiden Fällen ist unser Eisprungrechner für Sie eine hervorragende Hilfestellung. Sie berechnen ganz leicht Ihren Zyklus bzw. die Zykluslänge und wissen fortan genau, wann der Eisprung stattfindet und Sie schwanger werden können.
Vielleicht fragen Sie sich nun, woher Sie den Zeitpunkt des Eisprungs kennen sollen. Die Frage ist berechtigt und wird von vielen Frauen gestellt. Nicht jeder Frau ist bewusst, wann der Zyklus auf die fruchtbaren Tage zusteuert oder gar, wann der Eisprung stattfindet. Die Berechnung nach dem normalen Kalenderblatt wird zudem von vielen Frauen als umständlich empfunden. Unser Eisprungrechner mit einem Eisprungkalender erleichtert es Ihnen, sich den Kinderwunsch auf dem einfachen Wege zu erfüllen. Sie selbst brauchen den Eisprung nicht zu berechnen, sondern nur den Tag Ihrer letzten Periode einzutragen und festzulegen, über welche Zeitspanne sich Ihr Menstruationszyklus im Regelfall erstreckt.
Weshalb Ihnen der Eisprungrechner hilft?
Zum einen ist der Eisprungrechner eine Hilfestellung, mit der Sie Ihren Eisprung berechnen können. Sie müssen Ihren Zyklus nicht mehr eigenständig ausrechnen, um die besten Chancen für eine Schwangerschaft zu eruieren. Zum anderen bietet Ihnen unser Eisprungrechner einen genauen Blick auf die Zykluslänge und die im Zyklus liegenden fruchtbaren Tage sowie den Eisprung und die Einnistung.
Um den Eisprungrechner korrekt zu nutzen, müssen Sie Ihren Tag der letzten Regelblutung und Ihre Zyklusdauer eingeben. Bedenken Sie, dass der Eisprung bei jeder Frau einen eigenen Zyklus hat. Die Zyklusdauer variiert zwischen 21 und 35 Tagen, wodurch sich der Zeitpunkt des Eisprungs natürlich verändert. Daher sollten Sie die Länge des Menstruationszyklus in unserem Rechner richtig auswählen. Zählen Sie hierfür die Tage, die zwischen dem Anfangstag Ihrer Periode und dem letzten Tag Ihrer nächsten Menstruation liegen.
Der Eisprungrechner ist besonders als Hilfestellung für Frauen gedacht, die den Kinderwunsch umsetzen wollen. Und keine Sorge, auch wenn Sie nun durch den Rechner wissen, wann Ihre fruchtbaren Tage sind, muss das „Projekt Wunschkind“ keinesfalls unromantisch und nach Plan verlaufen… Genießen Sie - wann auch immer - die Zweisamkeit mit Ihrem Partner!
Möchten Sie hingegen eine Schwangerschaft verhindern, sollten Sie keinesfalls allein auf den Eisprungrechner und die darin ausgegebene Zykluslänge vertrauen. Als alleiniges Verhütungsmittel eignet sich der Rechner nicht.
Gibt es weitere Möglichkeiten, den Eisprung zu berechnen?
Der Doppelherz Eisprungrechner dient Ihnen schlichtweg als Hilfe, damit Sie zu Hause Ihre fruchtbarsten Tage berechnen können. Selbstverständlich gibt es auch auf dem medizinischen Weg Möglichkeiten, den Zeitpunkt des Eisprungs zu eruieren. Eine sehr einfache Lösung ist der Ovulationstest aus der Apotheke. Da das weibliche Hormon LH während des Eisprungs im Urin enthalten ist, können Sie mit den Teststäbchen eigenständig prüfen, ob Sie sich gerade in den fruchtbaren Tagen befinden. Alternativ bietet sich ein Besuch bei Ihrem Gynäkologen an, der den Eisprung über das Blutbild nachweisen kann.
Es hat geklappt! Und nun?
Sie haben unseren Eisprungrechner genutzt und Ihr Schwangerschaftstest ist positiv? Ihr Arzt hat eine Schwangerschaft auch bestätigt? Dann möchten wir Ihnen zuerst herzlich gratulieren. Sicher haben Sie schon den Geburtstermin Ihres Babys berechnen lassen. Dennoch kann gerade in den ersten Wochen der Schwangerschaft mit dem Baby viel passieren, sodass Sie ein wenig achtsam sein sollten.
Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung ist nicht nur während der Schwangerschaft wichtig. Ernähren Sie sich gesund, steigern Sie sogar die Chancen auf eine Befruchtung. Reift in Ihrer Gebärmutter jedoch Ihr Wunschkind heran, ist die Bedeutung einer abwechslungsreichen, vitaminreichen und gesunden Kost noch wichtiger. Bedenken Sie, dass Sie nun nicht mehr sich allein, sondern Ihr Kind miternähren. Essen Sie viel Obst und Gemüse, um Ihren Körper mit Vitaminen zu versorgen und das Immunsystem zu stärken. Auch stärkehaltige Lebensmittel, beispielsweise Kartoffeln und Reis, sind ideal. Gerade die Vollkornvariante gibt Ihrem Körper die Nährstoffe, die er nun braucht. Lebensmittel mit einer hohen Proteindichte wie Fisch, Huhn, Hülsenfrüchte oder Eier, unterstützen Ihren Körper zusätzlich. Eine gute Strategie ist, zwei Mal wöchentlich eine leckere Fischmahlzeit zu sich zu nehmen. Ihren Kalziumhaushalt können Sie mit Milchprodukten erhöhen.
Sie brauchen in der Schwangerschaft übrigens nicht von Beginn an mehr zu essen. Erst in den letzten Schwangerschaftswochen (SSW) könnte es sein, dass Ihr Körper mehr Energie benötigt, als er über Ihre bisherige Nahrung bekam. Allerdings genügt es in der Regel, wenn Sie Ihre Kalorienaufnahme um knapp 200 Kalorien täglich steigern.
Hinweis zur Nutzung des Eisprungrechners
Der Doppelherz Eisprungrechner beruht auf wissenschaftlichen Durchschnittswerten. Aber natürlich sind Sie nicht die Durchschnittsfrau! Nutzen Sie den Fruchtbarkeitsrechner für eine Annäherung Ihres Eisprungs – aber bitte nicht zu Verhütungszwecken. Zu viele Faktoren beeinflussen die Fruchtbarkeit einer Frau, sodass wir keine Garantie für die Genauigkeit der Daten übernehmen können.