Сухие волосы – тусклые и блеклые
Слой кутикулы, который является внешним покрытием волос, имеет решающее значение для внешнего их вида. Чешуйчатые клетки покрывают волосы в несколько слоев, как черепица. Гладкая поверхность придает волосам блеск и красивый цвет.
У сухих волос кутикула не имеет гладкой поверхности. Клетки чешуек могут выпирать или даже отсутствовать. Из-за этого цвет волос выглядит матовым и тусклым, поскольку свет преломляется неравномерно.
У людей с длинными волосами волосы часто сухие и тусклые. Как правило, волосы смазываются сальными железами кожи головы, но при длинных волосах смазка уже не достигает кончиков. Кутикула теряет свою гладкую поверхность. Однако, причиной сухости волос может быть и генетическая предрасположенность.
Причины сухих и поврежденных волос
Причин сухих и поврежденных волос может быть множество. По сути, сухие волосы лишены защитной жирной пленки. Повреждение волос обычно вызвано внешними воздействиями.
- Влага удаляется из волос при обесцвечивании, окрашивании, колорировании или химической завивке. Используемые химические вещества вызывают набухание кутикулы, и ее трудно снова выпрямить.
- Летом наши волосы могут пересохнуть из-за сильных солнечных лучей; Солнце уменьшает естественное содержание влаги в волосах. Цветные пигменты также могут выцветать под воздействием УФ-учей. Волосы теряют свой естественный цвет и становятся ломкими. Парадоксально, но морская вода и особенно хлорированная вода также влияют на баланс влажности.
- Частое мытье волос и слишком горячая сушка феном также могут привести к сухости и повреждению волос.
Секущиеся кончики – когда концы волос секутся
Вы сталкивались с секущимися кончиками – кончики волос секутся? И здесь решающую роль играет слой кутикулы, поскольку защитные чешуйки отделяются от стержня волоса. Поверхность кажется шероховатой, и со временем кончики расслаиваются. Волосы трудно расчесываются и выглядят неопрятно.
Сухие и поврежденные волосы склонны к секущимся кончикам. Если кончики ваших волос соприкасаются с одеждой или плечами, трение способствует секущимся кончикам.
Волосы и их питание
Рост и структура волос напрямую зависят от разнообразного и здорового питания. Клетки корней волос особенно активны и требуется много энергии для формирования здоровых волос. Поэтому желательно потреблять достаточное количество питательных веществ; однако многие из них не могут вырабатываться организмом или сохраняться в течение длительного времени.
Биотин уже давно известен своим воздействием на волосы. В прошлом витамин группы В называли витамином H, поскольку он способствует поддержанию нормального состояния кожи и волос. Биотин содержится во многих продуктах питания, но обычно в относительно небольших количествах. Печень, яичный желток, соевые бобы, рис, овес, орехи, грибы, а также картофель, шпинат и помидоры способствуют поступлению биотина в организм.
Но наши волосы также испытывают значительную потребность в цинке и селене. Особенно хорошими источниками цинка являются зародыши злаков, телячья печень, яйца и орехи. Селен содержится, например, во вкусной спарже.